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SOMA Intro
Die Befreiung des Bindegewebes
Körperarbeit in der Traumalösung
SOMA Intro
SOMA ist eine moderne, innovative und integrative Begleitform für Menschen jeden Alters und baut auf grund-legenden Prinzipien aus dem SOMATIC EXPERIENCING (SE), der Polyvagalen Theorie, Struktureller Integration nach Ida Rolf und Bildung durch Bewegung (Hubert Godard) auf.
Zentral in der SOMA-Arbeit ist das gesteigerte EMBODIMENT, die grössere Verkörperung jedes Menschen – egal welches Schicksal er mitbringt.
Der Einführungskurs beinhaltete folgende Themenschwerpunkte:
Ida Rolf (Strukturelle Integration), Hubert Godard (Tonic Funtion-Bewegungssystem)
Gleichgewicht, Aufrichtung und Bewegungsmuster